042 - 500 giorni di meditazione

Description

Nell’episodio di oggi del nostro podcast per imparare l’italiano con il metodo naturale parliamo di meditazione.

Sono ormai più di 500 giorni che pratico meditazione ogni mattina e sono moltissimi i benefici che ne ho ricavato. Scopri insieme a me quali sono!

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ITALIAN COMPREHENSIBLE INPUT:
👉Questo è un podcast in italiano comprensibile per chi vuole imparare l’italiano con il metodo naturale e senza studiare la grammatica.
👉Transcript e materiale addizionale per imparare l’italiano: https://simonepols.com/simple-italian-podcast/
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Un abbraccio,
Simone

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Transcript & New Words

Ragazzi, ciao a tutti. Come va? Come state?

Io sono qui, nella mia solita piccola stanza, quella che vedete sui video del canale YouTube probabilmente. Mi sto versando un po’ d’acqua e mi sto preparando per iniziare con questo podcast.

È una splendida giornata a Graz, è un venerdì pomeriggio. E dopo tanti giorni di caldo veramente forte, perché avevamo più di 30 gradi, finalmente si sta un po’ meglio.

Io sono felicissimo di parlare dell’argomento di oggi e quindi direi che possiamo iniziare con l’episodio.

Benvenuti e bentornati, ragazzi. Io sono Simone, mi trovate su simonepols.com, dove trovate anche tante altre risorse per imparare l’italiano.

Il nostro programma Membership con le trascrizioni del podcast e anche dei video per imparare le lingue straniere.

Oggi, come anticipato, parliamo di meditazione, ragazzi. Perché sono circa 500 giorni – in realtà sono 545 nel momento in cui sto registrando questo episodio – che ho iniziato a fare meditazione tutti i giorni.

Ogni tanto, ovviamente, mi capita di saltare un giorno, ragazzi, nessuno è perfetto. Ma in generale non più di una o due volte al mese.

Di solito faccio meditazione la mattina come primissima cosa dopo essermi svegliato. Anzi, forse come seconda cosa. Come prima cosa bevo un buon bicchiere d’acqua. Che buona l’acqua!

Ragazzi, se volete comprare l’acqua, Simone ha l’acqua più bella, più buona e più interessante.

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Missioni Segrete

5 replies

Profi_GMan says:
July 8, 2021 at 4:05 PM

Please tell us about that “no stress” politics, I think that would be interesting for everyone, спасибо)
Reply
Profi_GMan says:
July 8, 2021 at 4:24 PM

And an episode about how to start meditating would be useful as hell too 🙂
Reply
- Simone says:
  July 9, 2021 at 9:46 AM
  
  Привет! Great 🙂 I’ll add both ideas to my list then. I think recording an episode about my “no stress” philosophy can be su much fun 😀
  Reply
Paul Campagnoli says:
January 27, 2022 at 1:46 AM

Ciao Simone e grazie per il tuo podcast bellissimo! Mi piacciono gli argomenti diversi e ho trovato questo episodio molto interessante. Sto facendo meditazione da circa di 8 anni. Al contrario di te io di solito la faccio ogni sera prima di dormire. Per me meglio perché faccio esercizio fisico la mattina. Direi anche che la meditazione è una modalità speciale per sperimentare la realtà. Non e’ solo una tecnica di miglioramento ma è una pratica che può cambiare la vita in modo profondo.
Reply
- Simone says:
  February 2, 2022 at 5:48 PM
  
  Ciao Paul,
  
  GRAZIE a te! WOW 8 anni! Non vedo l’ora di arrivare anche io al punto dove potrò dire che sono così tanti anni che faccio meditazione, mi sta aiutando moltissimo.
  
  Concordo a pieno con te, può cambiarci la vita intera!
  
  Un abbraccio dall’Italia,
  Simone
  Reply