Signore e signori, señoras y señores, mesdames et messieurs, meine Damen und Herren, дамы и господа benvenuti! Benvenuti a tutti in questo nuovo episodio del nostro podcast di italiano comprensibile, benvenuti!

Prima di iniziare con l’argomento di oggi volevo mandare un ringraziamento speciale a Gilvan che mi ha mandato un messaggio dicendomi che ci ascolta dal Brasile. Ciao Gilvan, grazie mille e un saluto dall’Austria al Brasile!

Di che cosa parliamo oggi? Mah, oggi vorrei parlarvi di un tema, un tema un po’ più semplice un po’ più leggero di… diciamo quello magari… di quello dell’ultimo podcast o degli ultimi due podcast.

Il tema di oggi è semplicemente un po’ quella che può essere la routine giornaliera di una persona in modo che possiate imparare un po’ i vocaboli legati alla routine giornaliera e anche i vocaboli relativi al lavoro in ufficio, ok?

Bene la persona di cui vi parlerò oggi: ooooooooh sono io! Sono io stesso quindi vi racconterò un pochino quella che è la mia routine, la mia routine giornaliera. Ok? Dai che si comincia, olè!

Ecco beh, la mattina un po’ come tutti quanti cosa faccio? Mi sveglio, ecco mi sveglio di solito presto mi sveglio attorno alle 6 di mattina di solito durante la settimana, durante il week-end invece dormo un po’ più a lungo.

Mi sveglio e mi alzo dal letto evidentemente e mi lavo bene come tutti. Quindi mi sveglio mi alzo mi lavo e di solito le persone normali diciamo fanno anche colazione, no? Mangiano qualcosa per colazione.

Io di solito non faccio colazione invece, non lo so è un’abitudine che ho, non faccio mai colazione. Ogni tanto magari prendo un caffè però non sempre, non con regolarità diciamo.

Ecco quello che faccio di solito invece è fare un po’ di meditazione, dipende un po’ dalla giornata. Magari 10 minuti, non tanto. Mi aiuta un pochino a svegliare Il mio cervello possiamo dire no? Perché il mio cervello quando io mi sveglio ecco lui sta ancora dormendo quindi con la meditazione lo aiuto a svegliarsi ok? Se no lui continua a dormire per qualche ora ecco.

Bene, quindi esatto sono uno zombie diciamo eehhh…… per un pochino la mattina. Poi faccio meditazione mi sveglio e il Simone zombie ce lo dimentichiamo e io comincio la mia giornata, ecco.

Prendo il treno, sono un pendolare. Un pendolare è una persona che tutti i giorni prende il treno per andare al lavoro, ok?