In questo episodio del nostro Simple Italian Podcast parliamo del potere del gioco.

Perché è così importante prendersi un po’ di tempo per se stessi e per giocare? Scopriamolo!

Buon ascolto!

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👉 REFERENCES:
• Barnett, L. A. (2015). The nature of playfulness in young adults. Personality and Individual Differences, 83, 69-75.

• Zawadzki, M. J., Smyth, J. M., & Costigan, H. J. (2015). Real-time associations between engaging in leisure and daily health and well-being. Annals of Behavioral Medicine, 49(4), 605-615.

• Lillard, A. S., Lerner, M. D., Hopkins, E. J., Dore, R. A., Smith, E. D., & Palmquist, C. M. (2013). The impact of pretend play on children’s development: A review of the evidence. Psychological Bulletin, 139(1), 1-34.

• Erickson, K. I., Hillman, C. H., & Kramer, A. F. (2015). Physical activity, brain, and cognition. Current Opinion in Behavioral Sciences, 4, 27-32.

• Gee, J. P. (2005). Learning by design: Games as learning machines. Interactive Educational Multimedia, 10, 15-23.

• Milioni, D. L., Sánchez-Villegas, A., Vilchenski, S. T., & De la Fuente-Arrillaga, C. (2018). Leisure-time physical activity and sleep problems in European adolescents. Sleep Medicine, 44, 44-50.

• Malchiodi, C. A. (2018). The art therapy sourcebook. McGraw-Hill Education.

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